卵巢衰退期饮用山楂当归茶、芝麻补血茶、党参红枣茶、益母草茶、蒲公英茶等五种茶叶有很好的调节作用。女性卵巢机能衰退会出现皮肤暗黄、色斑和痤疮。山楂当归茶每日一杯，饮用一月，可疏肝健脾，祛斑消淤。芝麻养血茶可改善皮肤粗糙、头发枯黄或过早变白、长痘痘等问题。党参红枣茶可使身体贫血症状好转。
制法：将二者一起放入杯中，冲入沸水，密封浸泡20分钟后代茶饮用。
功效：每天一杯，坚持饮用一月，可疏肝健脾、祛斑消淤。
制法：黑芝麻炒黄，与茶叶加水煎煮10分钟。喝汤吃芝麻茶。
功效：滋阴、养肝、补肾： 滋阴补肝肾，养血润肺。适用于肝肾阴虚、皮肤粗糙、发黄或早白、柏子仁等症。
党参红枣茶 成分：党参、红枣、茶叶： 党参、红枣、茶叶。
制法：将党参、红枣洗净： 将党参、红枣用清水洗净，然后与茶叶同煮饮用。
功效：补脾胃、益气生津。适用于病后脾虚、食欲不振、四肢乏力、贫血、心悸等。
益母草茶成分 干益母草（全草），鲜品加倍。
做法：洗净切细，置于保温瓶中，用适量沸水冲泡，加盖15分钟，代茶频饮。
功效：活血利尿。适用于急性肾小球肾炎及眼睑水肿、四肢及全身浮肿、神疲乏力、五谷不香、腰痛等症。
蒲公英茶成分： 蒲公英茶（全草），鲜品加倍。
制法：洗净切细，置于保温瓶中，用适量沸水冲泡，加盖15分钟，代茶频饮。
功效：活血化瘀，清热解毒，调节机体功能。常用蒲公英泡茶可减少局部色素的异常堆积，从而调节内分泌保护卵巢。
当卵巢功能下降时，就会出现月经紊乱、皮肤干燥，还会爱发脾气、心烦意乱，因此，女性无论什么时候都要注意保养卵巢，防止卵巢过早衰老。推荐给女性朋友几款花茶不防每天一杯，益气补血还养颜，养生又养颜。女人的好颜色！
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