卵巢早衰（POF）是指已建立规律月经的女性在40岁之前由于卵巢功能下降而出现的持续性闭经和性器官萎缩，通常是随着雌激素水平的上升和下降而出现的。大多数患者会出现更年期前后的症状，如月经稀少、闭经、潮热、多汗、心烦、失眠、干燥和衰退。还会伴有皮肤松弛、粗糙、松弛、不排卵、脱发等表现。
据统计，POF 在普通人群中的发病率约为 1%至 3%，30 岁前约为 0.1%，20 岁前约为 0.01%。近十年来，这一数据逐年上升，发病年龄也趋于年轻化。因此，预防年轻女性卵巢早衰刻不容缓。下面我们就来看看可能影响卵巢早衰的因素有哪些？
精神紧张、焦虑、抑郁是卵巢早衰的高危因素。
一些女性，尤其是都市白领，长期处于快节奏、高压下，中枢神经系统和下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致促卵泡激素、黄体生成素分泌异常，排卵功能障碍，闭经，从而导致卵巢功能减退，激素水平降低。
应对策略： 适时摆脱压力和焦虑，给自己减压，释放不良情绪，保持良好心情。
盆腔感染可能是卵巢早衰的重要原因。与POF相关的感染因素包括病毒感染、细菌感染、特异性感染等。病毒、细菌和结核分枝杆菌侵入卵巢，导致卵巢炎症后纤维化，卵泡数量减少，进而发展为卵巢早衰。据证实，年轻时患过病毒性腮腺炎的女性更容易出现卵巢早衰，这与病毒侵袭卵巢细胞组织，导致卵巢功能下降、结肠器官萎缩有很大关系。
应对策略：重视预防接种，从幼儿开始关注殖健康。 最重要的是要坚持锻炼，增强免疫力。化脓性、结核性和淋菌性盆腔炎的预防和治疗也非常重要。
MYWS28TBL03、药物影响
主要包括紧急避孕药、抗肿瘤 药物、抗抑郁 药物、治疗失眠的 药物、维甲酸等。这些药物会长期抑制卵巢的功能，导致功能紊乱，性激素和排卵分泌异常，最终导致卵巢功能下降。
对策：不要轻易（长期）服用紧急避孕药，服药前要看清药物的不良反应，或在医生的指导下正规用药。
大多数女性为了追求 “白瘦美”，会通过节食、吃素等不健康的方式来减肥。如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，影响脑垂体的功能，造成分泌不足，卵巢功能减退萎缩。
应对策略：均衡饮食，均衡营养，选择科学健康的减肥方式。多吃新鲜蔬菜和水果，可以抵抗卵巢早衰。
近年来，由于生育年龄的推迟，一些女性不得不选择促排卵的方法来增加怀孕几率，但如果卵巢过量，对卵巢的杀伤力还是很大的，容易造成卵巢功能的衰退。
应对策略： 摆脱压力，适龄孕育才是王道。不孕不育，建议到正规专科医院进行治疗。
卵巢过早衰老与患者染色体异常的遗传因素可能有关。卵巢功能早衰还可能与自身免疫系统有关。研究发现，一些卵巢早衰患者往往合并有阿狄森氏病、桥本氏甲状腺炎或类风湿等自身免疫性疾病。
此外，“早衰 ”也是一种常见病、多发病。“早衰 ”患者多为中老年人群，如中老年男性、中老年女性。“早衰 ”患者多为中老年人群，如中老年男性、中老年女性。
此外，环境污染、长期熬夜、失眠、抽烟喝酒、多次人工流产等都是卵巢早衰的危险因素。预防 POF，要做到少熬夜、不节食、健康运动减肥、坚持锻炼、增强体质、放松心态、保持心情愉快。还要注意饮食，均衡膳食营养，选择豆制品等安全的补充植物性雌激素的食疗方法。
对于卵巢功能衰退的女性，除了高龄女性外，我们一般建议及早安排生育，保留生育能力为目的冷冻胚胎（非冷冻卵子），再根据需要安排生育相关事宜。卵巢早衰是不可逆的，目前世界上还没有有效的治疗方案可以逆转卵巢衰退，也不能依靠任何药物或保健品。
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